渤海大学医院

WHO 最近公布的一项预测性调查表明，全世界亚健康人口总的比例已占到 75 ％，真正健康的只有 5 ％，亚健康的危害性已被医学界认为是与艾滋病并列的 21 世纪人类健康大敌。据对我国 16 个百万人口城市的调查发现，亚健康率北京人高居榜首达 75.31 ％，上海是 73.49 ％，广东 73.41 ％。中科院的调查显示，我国知识分子平均寿命仅为 58 岁，低于全国平均寿命 10 岁左右，并且这一阶层的早死现象正在加剧， 25 ～ 59 岁人群中，女性死亡率为 10.4 ％，男性死亡率达 16.5 ％。

　　何谓亚健康？对应世界卫生组织（ WHO ）对健康的定义，亚健康是指人在身体、心理和社会环境等方面表现出不适应，介乎健康与疾病之间的临界状态。

　　世界卫生组织总干事李钟郁博士今年初访华时谈到，大量被称为现代文明病的慢性疾病已经对中国人构成巨大威胁。在近日召开的“现代亚健康医学研讨会”上，总后勤部卫生部前部长张立平说，中国的健康问题正在转型，大量慢性疾病正在取代传染性疾病成为导致死亡的主要原因，其他一些西方危险疾病也正在中国加速发展。同时，每年因疾病导致的经济损失高达 14000 多亿元，相当于每年消耗我国 GDP 的 14 ％还多。

　　据最新统计公报显示，近年城、乡居民前四位死因均为：恶性肿瘤，脑血管病，呼吸系病，心脏病。每年全国近千万死亡人口中就有 700 多万死于非传染病。国家卫生服务调查数据证实，城乡居民慢性病患病率为 15.7 ％，其中城市居民为 27.3 ％（大城市 32.8 ％），农村居民为 11.8 ％。专家们警告说，如果仍然不重视健康教育，再不有效遏制亚健康，将给国家和社会造成更为沉重的负担。卫生部原部长钱信忠指出，根据世界许多国家调查，现代威胁人类健康和生命的主要疾病，都与人的不良生活方式有关。在亚健康阶段采取必要的防治措施，特别是通过健康教育，一些疾病完全可以得到有效控制。

　　卫生部副部长王陇德谈到，根据世界惯例，每在健康教育方面投入 1 元钱，则可以在防治疾病上收到 6 到 10 倍甚至更大效益。他强调指出，健康教育和健康促进是解决当今社会主要公共卫生问题的首选对策，具有全局性和战略性的地位。

　　国外的成功经验也表明，只有从患者前期即“亚健康状态期”开始的全程预防战略才能遏制慢性病。很多美国机构大量增加健身体育设施，鼓励休假，提倡运动。日本每个月要在社区开展健康教育活动，公众必须听医学专家讲课，政府每年还专门奖励长期不得病的公民。现在美国、日本、澳大利亚的冠心病、脑血栓及整个死亡率都在下降，像美国最近 20 多年来冠心病减少了 52 ％、脑血栓下降 59 ％；日本人已经成为世界上排名前几位的长寿国家，平均寿命已达 82 岁。

　　世界以人为本，人以健康为本，健康以预防为本——这已经成为全球医学界公认的规则。更有专家认为，健康教育是预防疾病最有效的“疫苗”。中国亚健康学术研讨会组委会秘书长周华兵说，对于亚健康问题的研究，在卫生部、国家食品药品监督管理局等部门支持下正在深入开展，在京已连续举办两届中国亚健康学术研讨会。

对亚健康的定义、成因、恶果等方面发布了大量成果。与会专家提出，亚健康医学确实是一个很新的课题，甚至现在还很难说它已经形成了一个学科。但是， 70 ％多这样如此庞大人群的保健和医疗，已使我们无法不去正视它，再不加紧研究，我们医学界就会大大落后于公众的需求。目前国民不良工作生活习惯盛行，很多人最终其实是死于无知。在亚健康的概念、分类、诊断和治疗尚缺乏深入研究的情况下，不妨先从各级医院的门诊做起来，对一些有亚健康状态的患者进行健康教育和医学指导，应该成为各级医务人员，包括社区卫生人员的一项日常工作。我国传统医学中的很多调养手段，将大有用武之地，本次研讨会上特别观摩了重庆家富富侨健康组疗法对亚健康状态的综合调整作用，得到了与会专家的认可。中国中医研究院基础理论研究所于智敏谈到，亚健康的实验室检测还有一定困难，目前应用的量子医学检测、一滴血检测、唾液淀粉酶检测等方法，尚不能揭示亚健康的本质特征。通过人体生理状况的实验室检测、体能检测、心理学量表测试、不良生活方式调查，结合体检结果和不适症状的陈述，可以帮助确诊。随着基因与基因功能组、蛋白与蛋白功能组学技术的不断进步，亚健康的监测与评估方法也将日益完善。同时，我们也应该像美国、日本等国那样，他们都在上世纪 80 年代末制定了慢性疲劳症（CFS）的诊断标准，并投入经费，逐步建立起了以社区为单位的长效管理和预警机制。